Любая женщина, которая хоть раз одела туфли на шпильке, никогда не сможет исключить их из своего гардероба. Высокие каблуки делают фигуру стройнее, но есть и отрицаиельный фактор, они не очень хорошо влияют на организм.
По высоте каблука, и по влиянию его на организм, выделяют следующие группы туфель на шпильках:
Kitten Hills (2,5 см или меньше)
Плюсы: они удобные, стильные, и их намного легче носить, чем высокие шпильки. Минусы: часто в них нет супинатора и ногам приходится напрягаться, чтобы не вылетать из босоножек на шпильке.
Низкие (от 3 см до 5 см)
Плюсы: они плодотворно влияют на мышцы икр, ноги не устают долгое время, и в них легко ходить.
Минусы: они могут натереть и вызвать боли в спине, да и не обеспечивают такой стильный вид, как высокие каблуки. Невысокий каблук в туфлях на шпильке часто делают модели «рюмочка», который выглядит не так эффектно, как тонкая шпилька.
Высокие каблуки (от 6 см до 10 см)
Плюсы: делают ноги длиннее, а фигуру стройнее, туфли на шпильке такой высоты смотрятся потрясающе.
Минусы: иногда больно и трудно ходить на каблуках такой высоты, они могут вызвать проблемы с ногами, например искривление пальцев, рост косточек и боли в спине.
Экстремально высокие (более 10 см)
Плюсы: удлиняют ноги и стройнят, визуально делают меньше ягодицы.
Минусы: оказывают огромное давление на ноги, приблизительно равное массе тела, умноженной на семь. На высоких каблуках-шпильках трудно ходить, и длительное ношение может привести к проблемам с ногами и болям в спине. Высокие шпильки постоянно где-то застревают, ломаются, туфли на шпильке не подходят для длительных прогулок по городу, а алкоголь и босоножки накаблуке-шпильке в принципе несовместимы.
Как научиться ходить на каблуках:
Учиться ходить на каблуках лучше осенью, сапоги и ботильоны на каблуках устойчивей туфель и босоножек. Необходимо стоять прямо, а не наклоняться, как это удобно:) Чтобы сделать шаг, немного вытяни ногу, чтобы пальцы оторвались от земли. Шаг вперед, сначала пятка коснулась поверхности и тут же ее догнали пальцы ног. На самом деле все просто, нужно лишь приучить себя ходить на каблуках-шпильках. И носить их как можно чаще.
Я надеюсь, вам пригодится эта статья, основанная в большей степени на моем опыте(хожу на каблуках разной высоты более 5 лет)
:)
По высоте каблука, и по влиянию его на организм, выделяют следующие группы туфель на шпильках:
Kitten Hills (2,5 см или меньше)
Плюсы: они удобные, стильные, и их намного легче носить, чем высокие шпильки. Минусы: часто в них нет супинатора и ногам приходится напрягаться, чтобы не вылетать из босоножек на шпильке.
Низкие (от 3 см до 5 см)
Плюсы: они плодотворно влияют на мышцы икр, ноги не устают долгое время, и в них легко ходить.
Минусы: они могут натереть и вызвать боли в спине, да и не обеспечивают такой стильный вид, как высокие каблуки. Невысокий каблук в туфлях на шпильке часто делают модели «рюмочка», который выглядит не так эффектно, как тонкая шпилька.
Высокие каблуки (от 6 см до 10 см)
Плюсы: делают ноги длиннее, а фигуру стройнее, туфли на шпильке такой высоты смотрятся потрясающе.
Минусы: иногда больно и трудно ходить на каблуках такой высоты, они могут вызвать проблемы с ногами, например искривление пальцев, рост косточек и боли в спине.
Экстремально высокие (более 10 см)
Плюсы: удлиняют ноги и стройнят, визуально делают меньше ягодицы.
Минусы: оказывают огромное давление на ноги, приблизительно равное массе тела, умноженной на семь. На высоких каблуках-шпильках трудно ходить, и длительное ношение может привести к проблемам с ногами и болям в спине. Высокие шпильки постоянно где-то застревают, ломаются, туфли на шпильке не подходят для длительных прогулок по городу, а алкоголь и босоножки накаблуке-шпильке в принципе несовместимы.
Учиться ходить на каблуках лучше осенью, сапоги и ботильоны на каблуках устойчивей туфель и босоножек. Необходимо стоять прямо, а не наклоняться, как это удобно:) Чтобы сделать шаг, немного вытяни ногу, чтобы пальцы оторвались от земли. Шаг вперед, сначала пятка коснулась поверхности и тут же ее догнали пальцы ног. На самом деле все просто, нужно лишь приучить себя ходить на каблуках-шпильках. И носить их как можно чаще.
Я надеюсь, вам пригодится эта статья, основанная в большей степени на моем опыте(хожу на каблуках разной высоты более 5 лет)
:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий